Kurs start: Tilbud ved forhåndsbestilling kr.2000,- Gjelder til 31.mai.
Digital gruppe/Individuell veiledning: Det er inkludert 4 veildningstimer (0,-30min) du kan bruke de slik du ønsker innen for 10 uker. Dette inkluderer e-post , tlf kontakt og indivuell kostplan. Monduler ulike temaer innen kosthold og ernæring i videoer. Du kan se når det passer.
Velkommen til kurs!
Du får hjelp til å endre ditt kosthold med utgangspunkt i eget kosthold.Rådene er knyttet til de norske kostholdsrådene.
Ved å følge rådene kan en i tillegg til vektreduksjon oppleve bedre kontroll innen kostholdsrelaterte sykdommer og livsstilssykdommer. Forebygging av videre økning av egen overvekt og annen kostholdsrelatert sykdom /belastninger hos personer med overvekt. Du kan bidra selv med opplysninger slik at dette blir individuelt i noen grad.
